过了夏天以后，天气开始由热转凉，昼夜温差也逐渐增大，人们也发现到了秋天和冬天后，这两个季节是特别容易产生疾病的所以，在秋冬季节应该注意养生保健，做到防患于未然，我们现在就去了解一些，养生的小常识在这两个季节当中，要注意防止热能过剩秋天饮食上要适量，不能放纵食欲，大吃大喝，因为中医认为宜食麻以润其燥，也就是不可以吃刺激性强，辛辣燥热的食物，比如尖辣椒，胡椒等，应该多吃一些蔬菜瓜果，另外要避免各种湿热之气的淤积秋天再到冬天后，天气会慢慢变冷，人们可能都听过一句话，冬吃萝卜夏吃姜所以，冬天是吃萝卜最好的季节，因此很多人在冬天的时候，都会买很多的萝卜来吃冬天来临后，饮食方面要清淡一些，可以一些吃芝麻，核桃，糯米等，也可以适当的吃一些酸味食物，但要多加注意，不能吃的太饱

2、能正确、流利、有感情的朗读课文，背诵课文3、理解诗的内容，体会诗歌所表达的思想感情过程与方法目标：1、继续进行自主识字，提高学生随文理解词意的能力，同时提高学生的阅读能力2、通过朗读诗歌，指导学生边读边想象，增强对诗歌的理解，培养学生的想象力调动起学生的生活积累，引起情感的共鸣情感态度与价值观目标：感受诗人丰富的想象，感受诗的美，受到美与情感的熏陶策略与方法：合作交流，读中感悟教学准备：学生准备：预习课文，自学生字，遇到不懂的记下来教师准备：多媒体课件、生字卡片教学过程：一、激情引趣、导入新课1、教师板书课题学生齐读课题2、师：“看到题目，你们想知道什么”(学生畅所欲言)二、初读课文，整体感知

不但增加了肠道负担，同时也对肠道造成刺激影响2腺瘤疾病：直肠息肉有很大的可能性是病变，而且腺瘤又能分为管状腺瘤、绒毛状腺瘤及混合性腺瘤等三种类型其中，管状腺瘤发病率较高，绒毛状腺瘤的发病概率也高；大多数都是20到30岁阶段发病3遗传因素：大部分的直肠疾病患者都有直肠疾病家族病史，而且由于正常细胞病变以及疾病患者的遗传因素等方面关系有很大概率会有直肠疾病等病症所以，如果有直肠疾病家族病史，最好能定期检查，早发现早治疗4炎症性肠病：这里所指的炎症性肠病主要包括溃疡性结肠炎、克隆病、肠粘膜受到破坏以及肉芽组织形成过程中的致疾病作用、直肠粘膜血吸虫病的卵、慢性炎症刺激等，以上炎症性肠病易诱发直肠疾病等病症出现

(4)剪纸中的老牛和兔子有什么特点你体会到什么理解：12小节(抓住几个“总是”指导背诵)(5)说说这三幅图仿佛在告诉我们什么(6)重点理解第三幅图A一片开阔的草地指什么老牛是怎样的神态B从剪纸中看出了，从姥姥的眼神中，你仿佛看到了一份3、我对姥姥又是一份怎样的感情(1)指名读读有关句子(2)体会关联词的作用(3)师简介原文的一个片段：当时我也动过要学剪纸的心思，可惜我当时有其他的事，后来也离了乡，远离了姥姥，远离了她美丽的剪纸直到前年春节家里通知说姥姥病危，我才匆匆赶回家里，看到了一别三年的姥姥，此时她已被穿上了送老衣，很怪异地躺在当门的床上我当时就傻了，我知道只有去世的人才会躺在那儿我不顾一切地去看，我看到了一张有点浮肿的脸，再试试鼻息，姥姥还活着，我哇地一声哭了

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